Cuestionario VIA de Fortalezas Principales
Mis cinco primeras fortalezas personales:
- Capacidad de amar y ser amado
- Ecuanimidad, equidad y cuidado
- Juicio, pensamiento crítico y apertura de mente
- Amabilidad y generosidad
- Gratitud
Mis cinco últimas fortalezas personales :
- Aprecio de la belleza y excelencia
- Ilusión, entusiasmo y energía
- Deseo de aprender
- Autocontrol y auto-regulación
- Espiritualidad, sentido y fe
El resultado completo del test se puede ver pinchando aquí
Reflexión del test:
Me ha parecido un test interesante, un poco largo ya que presentaba 240 ítemes, pero he de decir que los resultados han sido bastante acertados ya que mi primera fortaleza la de amar y ser amado es bastante importante para mí, al igual que las restantes, como la de respeto, agradecimiento y equidad que también las considero muy importantes en mi vida.
En las fortalezas finales también estoy de acuerdo, pero si he de decir, que no considero que el deseo de aprender sea para mí de las últimas fortalezas y tampoco la de ilusión y entusiasmo, pero por las demás considero que si se ajustan bastante a mi persona.
Relato sobre una de mis fortalezas
Mi relato trata sobre mi segunda fortaleza "Ecuanimidad, equidad y cuidado".
Puedes leerlo pinchando aquí
Escala de Depresión CES-D
La puntuación obtenida en esta escala ha sido de 6 puntos de los 60 posibles.
Como bien indica en los resultados del test al finalizarlo, en el rango de 0-9 hay ausencia de depresión.
Estoy de acuerdo con el resultado obtenido porque ami parecer considero que no tengo depresión.
El resultado completo del test se puede ver pinchando aquí
Cuestionario de Sentido Vital
Mis resultados han sido de 25 puntos en Presencia y 12 puntos en Resultado.
El resultado completo del test se puede ver pinchando aquí
Según el test:
Si puntuó por encima de 24 en Presencia, y por debajo de 24 en Búsqueda, usted siente que su vida tiene un sentido valioso y un propósito, y usted no está activamente involucrado en la exploración de dicho sentido o propósito en su vida. Se podría decir que usted está satisfecho con lo que ha encontrado que hace que su vida sea significativa, el por qué está aquí, y lo que quiere hacer con su vida. Usted está probablemente satisfecho con su vida, es optimista, y tiene una autoestima sana. Frecuentemente experimenta sentimientos de amor y alegría, y raramente se siente temeroso, enfadado, avergonzado o triste. Probablemente tiene valores tradicionales. Usted se muestra generalmente seguro de sus opiniones, en ocasiones con vehemencia, y está a favor de la existencia de una estructura determinada de la sociedad y la vida. Usted es probablemente activo y está comprometido con proyectos religiosos. La gente que le conoce le describiría como responsable, organizado, amistoso, de fácil trato y resuelto socialmente.
Reflexión
Creo que ha sido bastante acertada la descripción que ha realizado el test ya que estoy agusto con mi vida, me siento muy feliz y tampoco la cambiaría por nada. También me considero un persona sociable, alegre, amiga de mis amigos, me gusta incorporar a mi vida valores tradicionales y estoy orgullosa por ello. Lo único que no ha sido acertado es lo de la religión y los proyectos religiosos, pero por lo demás, me he sentido identificada.
Escala de Satisfacción con la Vida
La puntuación obtenida en esta escala ha sido de 29, el baremo se encuentra de 5-35
El resultado completo del test se puede ver pinchando aquí
Según el test:
25 - 29 Satisfecho
Las personas que puntúan en este rango están a gusto con sus vidas y creen que las cosas les van bien. Naturalmente sus vidas no son perfectas, pero sienten que la mayoría de las cosas de la vida son en general buenas. Además, el hecho de que esté satisfecho no significa que sea necesariamente complaciente. Es probable que el crecimiento y los retos estén presentes en su vida y quizá por eso está satisfecho/a. Para la mayoría de la gente de este rango la vida es agradable, y los diferentes ámbitos de la vida van razonablemente bien - trabajo o estudios, familia, amigos, ocio, y desarrollo personal
Reflexión
También considero esta conclusión del test como acertada. Creo que las cosas me van bien y también generalmente pienso en positivo y creo que las cosas en la vida son generalmente buenas y estoy bastante satisfecha con el estudio, amor, amigos y familia.
Me ha parecido un test interesante, un poco largo ya que presentaba 240 ítemes, pero he de decir que los resultados han sido bastante acertados ya que mi primera fortaleza la de amar y ser amado es bastante importante para mí, al igual que las restantes, como la de respeto, agradecimiento y equidad que también las considero muy importantes en mi vida.
En las fortalezas finales también estoy de acuerdo, pero si he de decir, que no considero que el deseo de aprender sea para mí de las últimas fortalezas y tampoco la de ilusión y entusiasmo, pero por las demás considero que si se ajustan bastante a mi persona.
Relato sobre una de mis fortalezas
Mi relato trata sobre mi segunda fortaleza "Ecuanimidad, equidad y cuidado".
Puedes leerlo pinchando aquí
Escala de Depresión CES-D
La puntuación obtenida en esta escala ha sido de 6 puntos de los 60 posibles.
Como bien indica en los resultados del test al finalizarlo, en el rango de 0-9 hay ausencia de depresión.
Estoy de acuerdo con el resultado obtenido porque ami parecer considero que no tengo depresión.
El resultado completo del test se puede ver pinchando aquí
Cuestionario de Sentido Vital
Mis resultados han sido de 25 puntos en Presencia y 12 puntos en Resultado.
El resultado completo del test se puede ver pinchando aquí
Según el test:
Si puntuó por encima de 24 en Presencia, y por debajo de 24 en Búsqueda, usted siente que su vida tiene un sentido valioso y un propósito, y usted no está activamente involucrado en la exploración de dicho sentido o propósito en su vida. Se podría decir que usted está satisfecho con lo que ha encontrado que hace que su vida sea significativa, el por qué está aquí, y lo que quiere hacer con su vida. Usted está probablemente satisfecho con su vida, es optimista, y tiene una autoestima sana. Frecuentemente experimenta sentimientos de amor y alegría, y raramente se siente temeroso, enfadado, avergonzado o triste. Probablemente tiene valores tradicionales. Usted se muestra generalmente seguro de sus opiniones, en ocasiones con vehemencia, y está a favor de la existencia de una estructura determinada de la sociedad y la vida. Usted es probablemente activo y está comprometido con proyectos religiosos. La gente que le conoce le describiría como responsable, organizado, amistoso, de fácil trato y resuelto socialmente.
Reflexión
Creo que ha sido bastante acertada la descripción que ha realizado el test ya que estoy agusto con mi vida, me siento muy feliz y tampoco la cambiaría por nada. También me considero un persona sociable, alegre, amiga de mis amigos, me gusta incorporar a mi vida valores tradicionales y estoy orgullosa por ello. Lo único que no ha sido acertado es lo de la religión y los proyectos religiosos, pero por lo demás, me he sentido identificada.
Escala de Satisfacción con la Vida
La puntuación obtenida en esta escala ha sido de 29, el baremo se encuentra de 5-35
El resultado completo del test se puede ver pinchando aquí
Según el test:
25 - 29 Satisfecho
Las personas que puntúan en este rango están a gusto con sus vidas y creen que las cosas les van bien. Naturalmente sus vidas no son perfectas, pero sienten que la mayoría de las cosas de la vida son en general buenas. Además, el hecho de que esté satisfecho no significa que sea necesariamente complaciente. Es probable que el crecimiento y los retos estén presentes en su vida y quizá por eso está satisfecho/a. Para la mayoría de la gente de este rango la vida es agradable, y los diferentes ámbitos de la vida van razonablemente bien - trabajo o estudios, familia, amigos, ocio, y desarrollo personal
Reflexión
También considero esta conclusión del test como acertada. Creo que las cosas me van bien y también generalmente pienso en positivo y creo que las cosas en la vida son generalmente buenas y estoy bastante satisfecha con el estudio, amor, amigos y familia.
Escala TECA
-AP: 32 ptos, percentil 75 (alta)
-CE: 28 ptos, percentil 25 (baja)
-EE: 25 ptos, percentil 40 (media)
-AE: 35 ptos, percentil 75 (alta)
Escala TMMS-24
La puntuación obtenida en esta escala es:
-Percepción (28): Adecuada. Soy capaz de sentir y expresar los sentimientos de forma adecuada.
-Comprensión (22): Debe mejorar su comprensión. Debo mejorar sobre la comprensión de mis estados emocionales.
-Regulación (16): Debe mejorar su regulación. Debo mejorar en l regulación de mis estados emocionales.
-AP: 32 ptos, percentil 75 (alta)
-CE: 28 ptos, percentil 25 (baja)
-EE: 25 ptos, percentil 40 (media)
-AE: 35 ptos, percentil 75 (alta)
Escala TMMS-24
La puntuación obtenida en esta escala es:
-Percepción (28): Adecuada. Soy capaz de sentir y expresar los sentimientos de forma adecuada.
-Comprensión (22): Debe mejorar su comprensión. Debo mejorar sobre la comprensión de mis estados emocionales.
-Regulación (16): Debe mejorar su regulación. Debo mejorar en l regulación de mis estados emocionales.
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